mercredi 6 avril 2016

J'essaie la méditation

Temple à Koh Samui
Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet un petit peu différent mais tout aussi intéressant (selon moi) : la méditation ! Alors oui, ce concept peut paraître bobo-chic lorsqu'on l'entend comme ça, mais ça n'est pas le cas, ça n'est pas non plus pour les gens à l'ouest dans leur vie, non, la méditation c'est pour tout le monde et à n'importe quel moment de votre vie. En gros, je vais vous expliquer ce que c'est mais aussi comment je la pratique au quotidien. Car évidemment, c'est pas une mode éphémère, non, c'est un mode de vie, c'est quelque chose qui vous accompagne tous les jours. 

 

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